Du har måske set jaderullen blive udråbt på sociale medier og YouTube som et vidundermiddel mod sygdomme lige fra hævet hud til lymfedrænage.
Dendy Engelman, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Shafer Clinic i New York City, sagde, at jadevalsen effektivt kan skubbe overskydende væske og toksiner ind i lymfesystemet.
Da du højst sandsynligt vil bemærke hævelser om morgenen efter en lang nats søvn, er det bedst at bruge jaderullen om morgenen.Det er det.
Du skal ikke bekymre dig for meget om at trække huden ned.Selv regelmæssig rulning er ikke nok til at forårsage rynker.
"Tiden brugt på hver del af ansigtet er meget kort, og din rullende bevægelse skal være blid nok til, at du faktisk ikke trækker i huden," sagde hun.
Selvom der ikke er noget bevis for, at jade i sig selv gør værktøjer mere effektive, kan der være nogle fordele ved at bruge jadevalser, herunder:
"Massering af ansigt og hals stimulerer lymfeknuderne til at dræne væske fra ansigtet," forklarer Engelman.
Engelman sagde, at massage af ansigt og hals skubber væsker og toksiner ind i lymfekarrene og stimulerer lymfeknuderne til at udstøde dem.Dette resulterer i et fastere og mindre hævet udseende.
"Resultaterne er midlertidige.Passende kost og motion hjælper med at forhindre væskeophobning og dermed forhindre hævelser,” forklarede hun.
Ansigtsrulning stimulerer blodcirkulationen, hvilket kan få din hud til at se lysere, fastere og sundere ud.
"Enhver ansigtsmassage, hvis den udføres korrekt, kan hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og reducere hævelser - uanset om du bruger en jaderulle eller ej," sagde Engelman.
"Rulning eller massering af ansigtet efter påføring af aktuelle produkter kan hjælpe produktet med at absorbere ind i huden," sagde hun.
Nogle mennesker hævder, at jaderuller kan stimulere kollagenproduktionen, men der er ingen beviser for, at de har denne effekt.
"Så vidt vi ved, er den eneste virkelig effektive måde at forbedre kollagen på gennem hudpeeling, tretinoin og hudsygdomsbehandlinger," sagde Engelman.
Samme som ovenfor for acne.Den kølige temperatur af ethvert rullende stenværktøj kan hjælpe midlertidigt med at berolige den betændte hud.
Nogle mennesker bruger større jaderuller med pigge på underkroppen.Selvom nogle mennesker hævder, at værktøjet kan reducere cellulite i balderne, kan enhver effekt være midlertidig.
"Det kan have den samme hævelseseffekt på din krop som på dit ansigt, men det er usandsynligt, at rulning forbedrer eller eliminerer cellulite væsentligt," sagde Engelman.
Brug af rullehjulet ligner ansigtsrullehjulet.Hvis du bruger det på kropsdele under hjertet, såsom balderne, skal du rulle det sammen.Dette er den naturlige retning for lymfedrænage.
Pro tip: rul op, når du bruger jaderullen under hjertet.Dette er den naturlige retning for lymfedrænage.
"Dens form og kanter gør det muligt for den at give en mere kraftfuld og målrettet massage end en rulle," sagde Engelman.
Du kan bruge skrabeværktøjet til at massere dit ansigt, nakke og krop for at stimulere lymfesystemet og kredsløbet.Engelman forklarede, at dette hjælper med at dræne den resterende væske og eliminere hævelser i huden.
Jade er et af de mest populære rullematerialer.Ifølge Gemological Institute of America (GIA) har kineserne brugt jade i tusinder af år og forbinder det med sindets klarhed og åndens renhed.
Ifølge Gemological Institute of America (GIA) har kvarts været brugt i mindst 7.000 år for sine såkaldte magiske kræfter.For eksempel troede egypterne, at kvarts kunne forhindre aldring, mens tidlig amerikansk kultur troede, at det kunne helbrede følelser.
Engelman påpegede, at der ikke er bevis for, at nogen af disse klipper har specifikke fordele i forhold til noget andet hårdt materiale.
Hvis din hud er irriteret, beskadiget, smertefuld at røre ved, eller hvis du allerede har en hudlidelse, skal du kontakte din hudlæge, før du bruger jaderullen.
Jaderullen masserer blidt huden.Dette hjælper med at stimulere lymfeknuderne til at dræne ansigtsvæsker og toksiner, hvilket midlertidigt reducerer hævelser.
Sørg for at vælge en rulle lavet af ikke-porøse materialer, såsom jade, kvarts eller ametyst.Rengør rullen efter hver brug for at undgå at forværre huden eller forårsage acne.
Colleen de Bellefonds er en Paris-baseret sundhedsjournalist med mere end ti års erfaring, som ofte skriver og redigerer for publikationer som WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com og CleanPlates.com.Find hende på Twitter.
Hjælper det virkelig med at rulle cool jade i ansigtet på huden?Vi spurgte eksperterne om disse fordele og deres forslag til oplevelsen.
Uanset om det er jade, quartz eller metal, så er ansigtsrullen rigtig god.Lad os tage et kig på, hvad det er og hvorfor.
Hjælper det virkelig med at rulle cool jade i ansigtet på huden?Vi spurgte eksperterne om disse fordele og deres forslag til oplevelsen.
I 2017, da Gwyneth Paltrow udråbte fordelene ved at putte jadeæg i skeden på sin hjemmeside Goop, var Yuni-æg meget populære (i et indlæg...
Interesseret i at tilføje kunst til dine tænder?Det følgende er viden om processen med at ”tatovere” tænder, samt information om sikkerhed, smerteniveau mv.
Hvis du overvejer at få en tatovering til at dække åreknuder eller edderkopper, så læs venligst denne artikel først for at lære mere om komplikationer, efterbehandling osv.
Indlægstid: 12-november 2021
